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ASHWAGANDHA BENEFICIOS
🌿✨ Beneficios de la Tintura de Ashwagandha 🧘♀️💧
✅ Reduce el estrés y la ansiedad 😌🌱
La Ashwagandha es uno de los adaptógenos más conocidos para equilibrar el cortisol, la hormona del estrés. Ayuda a sentir calma y bienestar mental.
✅ Mejora la calidad del sueño 💤✨
Favorece un descanso profundo y reparador, ideal si sufrís insomnio o te despertás durante la noche.
✅ Aumenta la energía y la vitalidad 💪
Aporta energía sostenida durante el día sin generar sobreexigencia al cuerpo.
✅ Favorece la concentración y la claridad mental 🧠🔍
Ayuda a mantener la mente enfocada y reduce la sensación de fatiga mental.
✅ Apoya la salud hormonal y el equilibrio general ⚖️🌿
Se usa tradicionalmente para equilibrar el organismo en momentos de desgaste físico o emocional.
🫧 Cómo tomar la Tintura de Ashwagandha
💧 Dosis sugerida: 20 a 30 gotas, diluidas en medio vaso de agua 🥤, 2 veces por día (mañana y noche).
Agitando el frasco antes de usar.
👉 También podés incorporarla en infusiones suaves 🍵 o jugos naturales 🧃.
✨ Lo ideal es tomarla de forma regular y constante para notar todos sus beneficios.
📦 Presentación
🍃 Tintura madre artesanal
💧 Frasco de vidrio ámbar con gotero
📏 Contenido: 100 cc
⏳ Rinde varias semanas de uso diario, más de 1 mes.
